Αρθρογραφία


Μια Ευχή Για Το 2017:Ας Κάνουμε Ειρήνη...Μέσα Μας Αυτή Τη Φορά!

Τσιάκου Γεωργία | 28/01/2017

της
Γεωργίας Τσιάκου
συμβούλου Υγείας
Τι ήθελε πάντα η Miss Universe εκάστοτε διαγωνιζόμενη ?  «World Peace»! Μια όμορφη κοπέλα με τέλειες αναλογίες που αποτελεί πρότυπο του «αψεγάδιαστου» μιλάει μπροστά σε κάμερες εν ώρα παγκόσμιας προβολής και κάλυψης για την Παγκόσμια Ειρήνη . Και φαντάζει τόσο άπιαστο και άκαιρο όλο αυτό...
Η ειρήνη είναι ένα συναίσθημα ανακούφισης και εξομάλυνσης των εντάσεων που όλοι λίγο πολύ έχουμε νιώσει μέσα μας. Ίσως μετά από μια λύση τσακωμού, μια περίοδο άσχημη που είναι πια παρελθόν και τώρα έχει βγει το ουράνιο τόξο... Είναι ένα συναίσθημα που μας γεμίζει ελπίδα και μια φωνούλα που λέει  “Έλα, πέρασε πια... όλα θα πάνε καλά στο εξής...”. Το περιβάλλον μοιάζει ασφαλές για να βγούμε εκεί έξω και να δημιουργήσουμε αυτό που θέλουμε, οι άνθρωποι φιλικοί και διαθέσιμοι , η ζωή πιο χαρούμενη και ανέμελη.   Τι γίνεται όμως με τα πράγματα που δεν συμβιβάσαμε ποτέ μέσα μας?  Για καθετί που αρνηθήκαμε να αποδεχθούμε και  να παραδεχθούμε  η ζωή έρχεται και μας το πετάει μπροστά μας ( κάθε φορά με ένα πιο δυνατό «χαστούκι»)  μήπως και ξυπνήσουμε.  
Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων στη μάχη «fight or flight»: αυτοί που μένουν και το παλεύουν ( με όποιο κόστος)  και εκείνοι που αναβάλουν, κάνουν πως δε βλέπουν, εναποθέτουν τη δύναμή τους στην αναμονή αλλαγής των καταστάσεων, στην αλλαγή της  συμπεριφοράς των  άλλων ή και σε ένα θαύμα ακόμη! Και η ειρήνη δεν έρχεται ποτέ...
Αυτό που χρειάζεται πάντα να θυμόμαστε είναι ότι δεν μπορούμε να κάνουμε ειρήνη έξω από εμάς ,με το χρόνο, με τη ζωή ή τους ανθρώπους, εάν πρώτα δεν έχουμε κάνει ειρήνη με τον εαυτό μας και το παρελθόν μας. Και ειρήνη με τον εαυτό μας σημαίνει ότι: έχουμε μια ρεαλιστική αντίληψη των πραγμάτων –δηλαδή τα αντιλαμβανόμαστε όπως είναι και όχι όπως θα θέλαμε ή νομίζαμε ή ελπίζαμε ότι θα είναι.... Ειρήνη στην ψυχή είναι να αποδεχόμαστεόλες μας τις πλευρές και κυρίως αυτές που δε μας αρέσουν και τόσο. Αυτές που μας ενοχλούν, μας απογοητεύουν, μας κάνουν να νιώθουμε βρώμικοι ή παράλογοι κάποιες φορές. Όταν έχουμε ειρήνη αναγνωρίζουμε στον εαυτό μας το δικαίωμα να κάνουμε λάθος και το δικαίωμα επίσης να αφήσουμε κάτι που δεν μας εξυπηρετεί πια να φύγει.   Μπορούμε πολύ πιο εύκολα να συγχωρήσουμε και να προχωρήσουμε. Σε αντίθετη περίπτωση ξέρουμε πολύ καλά ότι όσα δε συγχωρούμε μας στοιχειώνουν και μας γεμίζουν πίκρα και απογοήτευση. Για εμάς, για τους άλλους, για τη ζωή...
Η ειρήνη και η συγχώρεση είναι μια πράξη τόλμης, όχι δειλίας. Μόνο όταν κάνουμε ειρήνη μπορούμε με διαύγεια και ελευθερία επιλογής να προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα της ζωής μας. Με το να τιμωρούμε , να κριτικάρουμε και να φωνάζουμε ή να κρατάμε ένα μαστίγιο για κάθε λάθος μας συμπεριφορά δεν μαθαίνουμε από τα λάθη μας με αποτέλεσμα να κυνηγάμε την ουρά μας πολλές φορές. Ειρήνη σημαίνει αποδοχή στη διαφορετικότητα και κατανόηση.
Μια συμβουλή: μια φαινομενική εξωτερική ειρήνη μπορεί πολύ ασυναίσθητα να μας κοστίσει την εσωτερική μας ηρεμία. Μη φοβάστε να ακούτε το ένστικτό σας όταν σας λέει ότι κάτι δεν σας γεμίζει πια και ακολουθήστε το. Σίγουρα θα σας ανταμείψει κι ας μην βλέπετε ακόμη το τέλος της διαδρομής...

 


Σχόλια

comments powered by Disqus

Διαβάστε επίσης από αυτόν το Συντάκτη: